Program zmiany sylwetki dla zapracowanych rodziców
Skuteczna zmiana sylwetki bez spędzania godzin na siłowni i gotowania osobnych posiłków. Program od rodzica, dla rodziców, którzy chcą znów czuć się dobrze w swoim ciele.
Prosty proces, potężne rezultaty.
Redukcja tłuszczu
bez katowania się restrykcyjną dietą
Koniec z bólem pleców
dzięki przemyślanym treningom
Sprawna i estetyczna sylwetka
bez spędzania dziesiątek godzin na siłowni
Więcej energii do życia
i czas dla tych najważniejszych w naszym życiu
PROGRAM FIT RODZIC
Nie potrzebujesz więcej motywacji. Potrzebujesz dobrego systemu.
Trening
Treningi dopasowane do pracy, dzieci i codziennych obowiązków – nie odwrotnie.
Odżywianie
Proste i skuteczne wytyczne żywieniowe, bez skomplikowanych wyrzeczeń i restrykcyjnych diet.
Opieka i wsparcie
Regularne konsultacje, stały kontakt i konkretne korekty jeśli coś nie działa.
Baza wiedzy
Regularnie podsyłane poradniki jak wprowadzać małe zmiany i osiągać duże zmiany.
Kim jestem?
Cześć! Jestem Kuba i moją misją jest pokazanie rodzicom, że mogą cieszyć się wymarzoną sylwetką bez konieczności spędzania dziesiątek godzin na siłowni i restrykcyjnych diet.
Jako młody tata zrzuciłem 30kg w 6 miesięcy i wystartowałem w naturalnych zawodach kulturystycznych, z których wróciłem ze złotym medalem.
Mniej tłuszczu na brzuchu? Więcej mięśni? Lepsze samopoczucie? Pomogę Ci osiągnąć każdy z tych celów tak, żebyś dalej miał/a czas dla rodziny i siebie.
Jak zacząć?
Krok pierwszy: Konsultacja
Analizujemy Twój styl życia, nawyki żywieniowe oraz realne możliwości czasowe. Rozpisujemy cele i szczegółowy plan jak je osiągnąć.
Krok drugi: Plan treningowy
Otrzymujesz indywidualny program dopasowany do Twojej sytuacji oraz dziennik, w którym zapisujesz swoje postępy.
Krok trzeci: Działanie i efekty
Regularnie monitorujemy Twoje postępy, spotykamy się na konsultacjach online i w razie potrzeby wprowadzamy zmiany.
Skorzystaj z darmowej konsultacji!
Szybka rozmowa bez zobowiązań podczas, której przedstawisz swoje cele i największe blokady, a ja uczciwie powiem czy mój program Ci pomoże.